Cvičení pro seniory
S přibývajícím věkem dochází v organismu postupně k mnoha změnám, které jsou příznakem tělesného i psychického opotřebení. Změny jsou sice nevyhnutné, ale jejich míra a rychlost, kterou nastupují nejsou vždy stejné. Procesy stárnutí lze významně ovlivnit na několika úrovních - především měrou přiměřené psychické a fyzické aktivity a správnou stravou. Jednu z předních pozic zaujímá rovněž stabilní zakotvení na sociální úrovni a kvalita kontaktů s okolím.
Základní informace
Kód
140415
Název
Cvičení pro seniory
Místo konání
DDM
Hlavní vedoucí
Irena Walczysková
Vybavení na akci
pohodlné oblečení a vhodná obuv na cvičení, pití
Datum zahájení
07.10.2024
Datum ukončení
30.05.2025
Dny konání
PO 10:00-11:00
Volná místa
Přijímáme náhradníky
Rok
1 200 Kč
Přihlásit online Zpět